Jól ismerem azt az érzést, miszerint mindig erősnek kell lenni, és mindent egyedül kell megoldani. Sokáig éltem így, és időnként még most is bekapcsol ez a működés, ha nem vagyok elég figyelmes magamra. Az önismereti munkám során azonban megtapasztalhattam, hogy nem kell mindig tökéletesnek és erősnek lenni: lehet hibázni, elesni, megállni és megpihenni. Egy valóban biztonságos térben pedig mindez nem jár megszégyenüléssel vagy elutasítással. Ezt a megtartó és elfogadó közeget szeretném én is biztosítani mindazok számára, akik hozzám fordulnak.

Szakmai utamat öt év szociális szférában töltött munka alapozta meg, ahol szerhasználókkal, felépülőkkel és hozzátartozóikkal dolgoztam. Számos olyan ember történetét ismerhettem meg, akik korábban elsősorban megbélyegzéssel és ítélkezéssel találkoztak. Ezek a tapasztalatok mélyen formálták a szemléletemet és megerősítettek abban, hogy a változáshoz biztonságra, kapcsolódásra és elfogadásra van szükség.

A gyakorlati tapasztalataim mellett elvégeztem a CBT konzultáns képzést, továbbá több területen is bővítettem a tudásomat, többek között a bántalmazás, ADHD és a gyászfeldolgozás témáiban. Saját élményként vettem részt sémafókuszú önismereti munkában, valamint mindfulness alapú kognitív terápiában (MBCT), amelyek szemlélete a mai napig meghatározza a munkámat.

Jelenleg az addiktív viselkedések tanácsadó szakpszichológiája képzésben mélyítem tovább a tudásomat. Munkámat folyamatos egyéni szupervízió mellett végzem, hiszen fontos számomra a szakmai minőség és a klienseim biztonsága.